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如何正确食用和观察胃炎的饮食

胃炎是各地消化道中最常见的病理之一。根据统计，胃炎的发生率增加了4％。慢性炎症发展的主要原因是幽门螺杆菌的细菌，幽门螺杆菌侵犯了盐酸的产生和非理性营养。急性胃炎在有毒影响的影响下发展，从而吸引了物质胃的粘膜或食物中毒。

人胃

“或者也许不是吗？”：胃炎的饮食是必要的

急性和慢性胃炎都需要遵守经济饮食。即使处方了足够的药物治疗（如果您在恶化的情况下就无法做到），胃也必须有助于恢复正常的操作模式。如果以粗糙，辛辣，冷热食物的形式继续影响有害因素，则不可能完全再生粘膜。

尽管事实 在80％的情况下，胃中炎症性变化的“内gui”为完全去除身体并不总是会导致胃炎症状的减少。这一事实反映在科学出版物中，并确认了其他治疗方法的重要性：酸的归一化，胃运动和营养疗法。

胃肠病学家的建议

急性胃炎和各种形式的慢性炎症（浅表，抗侵蚀，侵蚀性，避免和催化性）的营养具有其自身的特征。然而，该疾病的所有变体都有普遍 推荐胃肠病医生和饮食学家合理营养的原则：

  1. 每天的普通餐最多可达5-6次。这可以稳定胃分泌，并通过自己的酶防止胃壁。
  2. 小零件。进食后，应该没有胃，严重程度过度的感觉。大量食物使很难变得困难并减慢器官。
  3. 拒绝简单，粗糙的脂肪食物。这些是蔬菜，含有密集的纤维，一些肉，鱼，乳制品，蘑菇。
  4. 删除影响消化道内部布局的香料，腌料，罐头商品。
  5. 盐的使用有限：每天最多8克，最佳5-6克。它刺激胃分泌。
  6. 选择安全制备方法：在烤箱中蒸，在慢速炉子中。食物也可以删除或烹饪。禁止油炸，熏制的黄瓜。
  7. 用餐产品。这主要是急性胃炎或慢性恶化。将来，咀嚼饮食良好就足够了。
  8. 所用菜肴的平均温度（15-55°C）。粘膜还违反了过量或冷冻食物。
    9. 胃炎产品
  9. 编译菜单时，组织胃含量的酸类型。超自狂胃炎分泌物的分泌物的限制以及严格限制了“重”食物的低酸食物。
  10. 饮食平衡。在疾病的急性阶段，食物的能量值主要由于碳水化合物和脂肪而降低。必须使用足够体积的维生素，微元素和宏观元素。

你能吃什么？

使用许多蔬菜，水果，奶酪，其他酸性乳制品，茶和咖啡的可能性在很大程度上取决于胃的炎症类型。您可以在我们的网站上详细了解所有这些功能。在这里，我们还提供了每种胃炎版本的产品列表。

  • 面条;
  • Grieß，燕麦片，荞麦，米饭；
  • 低脂鱼（罗非鱼，波洛克，鲈鱼，花岗岩，派克，派克鲈鱼）；
  • 瘦肉（兔子，牛肉，火鸡，小牛肉，鸡肉）；
  • 牛舌；
  • 酿造薄弱；
  • 植物油，黄油 - 有限；
  • 大量的瘦牛奶和低酸乳制品；
  • 蛋或煮熟的软件的形式；
  • 素食，奶油，麦芽麦芽胶，粘膜；
  • 蔬菜植物（瓜，土豆，甜菜，胡萝卜，西兰花，花椰菜）；
  • 基于他们
  • 浆果（樱桃，草莓，维多利亚）；
  • 不是 - 热饼干，干面包；
  • 甜点（蛋奶酥，盛宴，棉花糖，酥皮，天然果酱）；
  • 尊贵的黑色绿茶；
  • 果冻（水果浆果，牛奶，燕麦片）。

胃炎的危险产品

不同形式的胃炎的禁忌食品清单也略有不同。但是，其中一些绝对不应被吃掉。我们将生活在其中：

胃炎的危险产品
  • 玉米，鹿粥（珍珠大麦和大麦 - 有限公司）；
  • 一条高鱼（鳗鱼，st鱼，瘟疫，父亲）；
  • 肉有防火脂肪（羊肉，脂肪猪，鹅，鸭）；
  • 过时（肾脏，肺，肝脏）；
  • 烟熏肉；
  • 油腻的酿造；
  • 急性脂肪奶酪；
  • 坦克，尖锐，西红柿，酸汤；
  • 蔬菜（豆类，玉米，有限 - 菠菜，白菜）；
  • 蘑菇；
  • 腌料
  • 香料;
  • 坚果；
  • 水果（葡萄，手榴弹）；
  • 浆果（覆盆子，黑莓，红醋栗）；
  • Sdoba，新鲜面包；
  • 甜点（蛋糕和蛋糕配奶油，巧克力，冰淇淋）；
  • 规定；
  • 酒精;
  • 浓茶；
  • 咖啡;
  • 可可;
  • 饮料。

每日饮食

观看饮食非常重要。当食物每天同时发生时，根据这种节奏，胃会习惯于盐酸和酶的发展。当该政权受到干扰时，空腹果汁的产生损坏其墙壁，反之亦然：晚分泌可防止食物肿块的消化。

三餐应该是能量租用的最多：早餐，午餐和晚餐。在他们之间，我们需要以蔬菜，水果，烘烤形式的小零食。饮食中必须存在汤。最好在午餐时吃它们。上床睡觉之前没有必要，但是在某些情况下，这有助于改善良好。无论如何，晚餐晚餐应低，最大最大。一杯酸性牛奶饮料，果冻，饼干，水果是理想的选择。

歌手的桌子

根据M. I. Pevzer作为一种在苏联时代提出的治疗表系统，将具有不同疾病的营养经典形式视为一种治疗表系统。尽管现代胃肠病医生和治疗师通常由于缺乏个人方法而批评患者，但仍然没有适当的替代选择。

在最初的1-3天内，在急性胃炎中，患者完全饥饿。它只是不能喝煤炭矿水，液态果冻。然后，将患者的表号为1A，并具有明显的能量值，这是切碎形式的最亮的外壳。

稳定疾病后，饮食会稍微扩大，饮食变得更加加利福尼亚 - 这是表1B。加入肉类菜肴，更粗糙的谷物，蔬菜。如果将胃炎的症状最小化，则建议使用2号疗法表1号疾病的形式。具有良好的耐受性，将患者顺利地转移到第5表，然后将其转移到General -15。

七日菜单

遵循以上所有理性营养的胃炎规则，并结合了允许产品的思想，整个星期都有各种菜单。当然，我们的示例是为患者稳定状态的这种菜单设计的。在急性时期，限制略有严格。选择蔬菜和水果以及购买矿泉水时，考虑胃炎的形式也很重要。

周一

  • 早餐： 大力神粥和苹果和蜂蜜；用牛奶茶。
  • 午餐： 用香蕉满足和胡萝卜汁按麦片。
  • 晚餐： 牛奶汤与verselli；罗非鱼穿着土豆皮大衣；干果组成（无浆果）。
  • 下午小吃： 用虾和鳄梨制成的小吃。
  • 晚餐： 米砂锅和鸡肉圆角；粘贴;矿泉水没有气体。
  • 上床之前： 玻璃“雪球”。

周二

  • 早餐： 南瓜粥和大米；洋甘菊茶。
  • 午餐： 小屋奶酪砂锅，带有柿子，带有水果水平。
  • 晚餐： 肉丸蔬菜汤；兔子，用西兰花和花椰菜制成的混合配菜；水果浆果果冻。
  • 下午小吃： 蔬菜沙拉和橄榄油。
  • 晚餐：鱼蛋糕和烤箱中的cat鱼；香草·梅伦吉（Vanilla Merengi）；用柠檬香脂茶。
  • 上床之前： 一杯低脂牛奶。

周三

  • 早餐： 格里斯（Grieß）在苹果汤上；稀释的茶。
  • 午餐： 带有牛奶果冻的胡萝卜饼干。
  • 晚餐： 鱼汤和派克；用鸡肉制成的刺猬，用南瓜人造土豆制成；矿泉水没有气体。
  • 下午小吃： 烤南瓜与蜂蜜。
  • 晚餐： 带小牛肉和蔬菜的布尔古尔；樱桃果冻。
  • 上床之前： 一杯低开菲尔。

周四

  • 早餐： 荞麦和无脂牛奶。
  • 午餐： Graneks搭配鳄梨和罗斯米安（Rosemien）的饮料。
  • 晚餐： 乳白色，低脂霜；奶油奶油中的奶油酱和土豆泥；梨组成。
  • 下午小吃： 蔬菜沙拉配酸奶调味料。
  • 晚餐： 馅饼布雷克和牛肉;棉花糖； Hajagebuttenenschüf。
  • 上床之前： 一杯vander。

星期五

  • 早餐： 大米粥和梨子里的梨；绿茶。
  • 午餐： 苹果烤的蛋糕，可溶性可溶性。
  • 晚餐： Chisches超级；带胡萝卜和甜菜的蒸汽栖息；贝里 - 杰利。
  • 下午小吃： 沙拉由奶酪和烤甜菜制成。
  • 晚餐： 墨水与蔬菜；没有奶油的骨；洋甘菊释放。
  • 上床之前： 天然低酸奶。

周六

  • 早餐： 库萨（Kusa）带着香蕉的库斯（Cousa）；草药茶。
  • 午餐： 带有耶稣鞋的蒸汽孔。
  • 晚餐： 吹气和胡萝卜奶油组；用烤土豆的Befstroganov；苹果汁。
  • 下午小吃： 烤苹果与蜂蜜。
  • 晚餐： 来自非头部面团的蛋糕，上面是抛光剂和米饭；水果果冻。
  • 上床之前： 玻璃发酵灰。

星期日

  • 早餐： 与曼卡亚（Mankaya）的荞麦碎的休息；西科里亚喝牛奶。
  • 午餐： käer在慢速炉子中加了南瓜汁。
  • 晚餐： 鸡肉汤上的甜菜根汤；墨水，蒸蔬菜；干果组成（无浆果）。
  • 下午小吃： 水果沙拉。
  • 晚餐： Tsukkini的“船”；香草·瓦弗（Vanilla Vuffle）；矿泉水没有气体。
  • 上床之前： 一杯牛奶香蕉鸡尾酒。

“结合口味和使用”：健康食谱

乍一看，我们菜单中指定的菜肴似乎很困难。我们描述了你们中一些人的逐步准备。请记住，您可以自行决定更换蛋糕中的馅料，并将热菜与您喜欢的补品结合在一起。不要摆脱胃肠病学家的一般建议很重要。

用荞麦与曼库（Manku）碎的休息

用荞麦与曼库（Manku）碎的休息

这样的原始粥可以吃早餐或作为配菜添加。使用小部分荞麦煮。

联系：

  • 250克压碎的荞麦；
  • 60 G Semolina;
  • 1个鸡蛋；
  • 2升水；
  • 少许盐。

如何做饭：

  1. 将荞麦用鸡蛋混合在锅中。
  2. 我们在那里睡觉，搅拌。
  3. 用沸水冲洗几次。在此期间，粥会膨胀。
  4. 用沸水倒入粥，使其仅轻松覆盖其表面。
  5. 用低火煮5-7分钟。

馅饼布雷克与牛肉肉

这是一个土耳其蛋糕，我们的食谱只经过略微修饰 - 清除香料，减少了鸡蛋的数量。法院的主要筹码被Philo认为是最好的（不超过1毫米）的新鲜面团。无论水，面粉和橄榄油如何，它都可以在超市购买或准备食物。

原料：

  • 菲尔测试400克；
  • 500克牛肉;
  • 1个洋葱；
  • 3 El。 l。橄榄油;
  • 3个鸡蛋；
  • 5 El。 l。十字酸奶；
  • 125毫升水；
  • 盐调味。

食谱：

  1. 将洋葱切好，将其与切碎的肉混合，然后在盖子下煮约15分钟。
  2. 将切碎的肉加盐。
  3. 将2个鸡蛋与3汤匙混合。 l。酸奶和3汤匙。 l。黄油。
  4. 将水加入将来，并彻底搅拌。
  5. 我们布置了面团的层，并涂抹了很多浸渍。
  6. 在带有“路径”的一层边缘，我们布置了切碎的肉的一部分。
  7. 我们在面团中用管子上切碎的肉，然后将其折叠起来，然后将其放入圆形的烤盘中。
  8. 同样，我们采用其余成分并逐渐扩大“蜗牛”。
  9. 其余的鸡蛋与2汤匙混合。 l。酸奶并倒入蛋糕。
  10. 我们在烤箱中烘烤40分钟至200°C。

每种形式的胃炎都是一种不愉快的疾病，需要认真对待生活方式。在这种情况下，患者必须忍受不可避免的情况，只遵循医生的建议。只有在这种情况下，可能会恢复和删除大多数禁令。因此，生命不会失去其所有魅力，您必须创造性地与自己的营养组织联系，并逐渐扩大饮食习惯。